Ментальные упражнения: развитие нейропластичности через необычные физические практики
Понимание нейропластичности: основа развития мозга Нейропластичность — это способность головного мозга изменять свою структуру и функции в ответ на новые навыки, информацию, опыт или повреждения. Этот феномен лежит в основе обучения, памяти и восстановления после травм. В последние десятилетия нейропластичность получила широкий научный интерес благодаря открытиям, подтверждающим, что мозг остаётся адаптивным на протяжении всей жизни,…
