Создание индивидуальных тренингов по эмоциональной регуляции для ломки зависимости
Введение в проблему эмоциональной регуляции при ломке зависимости Эмоциональная регуляция — это процесс управления и контроля собственных эмоциональных состояний, который становится критически важным во время преодоления зависимости. Ломка, или абстинентный синдром, сопровождается сильным эмоциональным дискомфортом: тревогой, раздражительностью, депрессией и острыми приступами стресса. Понимание и умелое управление этими эмоциями существенно повышает шансы успешного восстановления и снижает…
